Vegansk spaghetti

3 fedd hvitløk
2 løk
2 pk brune linser
1 søt paprika
4 ruller frossen spinat
1/2 squash
2 pk moste tomater
3 ss tomatpure`
Tørket oregano
Tørket basilikum
Havsalt
Pepper
1 pk fullkornspaghetti
Salat;
Agurk
Mais
Løk
Søt paprika
Olje med urter